Atelier de formation - Entraîneur RCA - 29 et 30 novembre au CAL

Introduction à la compétition « Entraîneur RCA Coach » Partie A - PNCE

Les ateliers de formation du programme national de certification des entraîneurs (PNCE), donnés par du personnel qualifié de l'Association québécoise d'aviron, sont basés sur les compétences et se déroulent en plusieurs étapes sur une période de quelques mois. Cliquez ici pour plus d'information sur le programme de formation PNCE de RCA.

ErgOFit: Saison automne-hiver 2014-15

Restez en forme cet hiver avec nos rigoureux cours d'ErgO'Fit, classes de "spinning" effectuées sur les machines à ramer (en ergomètres), avec des intervalles de poids et des exercices au sol. Les classes sont de 55 minutes. 

Ouverture des inscriptions sur Amilia, lundi 15 septembre.

Levée de fonds - Vente de sirop d'érable

Aider à soutenir votre Club en vous procurant une, deux, ou trois, etc. boîtes de délicieux sirop d'érable!

Seulement 8$ la boîte (72$ pour une caisse de 9 boîtes). TOUS les fonds vont directement au Club!

Disponible au Club d'aviron de Laval les lundi et jeudi soirs ainsi que durant les plages horaires d'activités actuelles.

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